En liten fotosafari i Oslo

Noe jeg virkelig digger med Oslo for tiden er at det har blitt en så kul by å ta bilder av! Og spesielt nede ved Barcode finner du bygg på bygg med spesiell og moderne arkitektur. Så etter jeg hadde tatt bilder av Ulrikke og Oda i dag som gir ut låt på fredag, tok jeg meg en times tid nede ved Bjørvika og Barcode for å fotografere litt.

Jeg har virkelig savnet å løpe rundt for å ta bilder, bli kjent med en by gjennom linsa og finne spennende motiver å ta bilder av – så må nok ut igjen veldig snart for å ta flere bilder 😀 Her er noen av shots’a jeg tok i dag 🙂

 

Kan vi lure kroppen vår til å like noe?

Hva gjør vi egentlig når det er ting vi virkelig ikke liker – men som vi innerst inne vet er bra for oss? Vel, i mitt tilfelle så har jeg bestemt meg for å prøve å lure kroppen til å like det. For alt har jo med rett innstilling å gjøre, sant?

Jeg prøver hele tiden å fremme en positiv attitude hvor enn jeg går, eller med hva enn jeg poster på sosiale medier. Men jeg skal ikke nekte for at det er flere ting jeg syns er skikkelig kjipt; For eksempel å stå opp tidlig. Løping/cardio. Og gruppetimer for trening.

Kanskje de minst viktige tingene i livet for mange, men for meg blir det viktigere å viktigere å ta vare på kropp og helse, og ikke minst komme seg opp tidlig så man får tid til alt man ønsker å gjøre. For døgnet har 24 timer. Så i bunn og grunn har vi minst 119 timer hver eneste uke til å bruke på jobb, trening, spennende prosjekter – alt vi ønsker å gjøre. Så nå prøver jeg å tvinge kroppen opp tidligere på morgenen – For det er få ting som er deiligere enn å se på klokka klokken 11, og vite at man allerede har fått utrettet SÅ MYE, med SÅ MANGE timer igjen av dagen!

Og for de som kjenner meg så vet de at jeg HATER cardio. Jeg kan finne på alle slags mulige unnskyldninger for å holde meg laaangt unna mølla; Jeg vil ikke forbrenne for mye fett, aka jeg vil ikke bli tynn/miste muskelmasse. Jeg kjeder meg. Jeg kaster bort tid jeg kunne brukt med vekter. Altså, lista er evig lang. På videregående gikk jeg faktisk til legen min og løy om at jeg hadde ekstreme smerter i knærne min, slik at jeg fikk legeerklæring på at jeg ikke kunne løpe 3000m i gymmen. HALLO!? HVOR LAT GÅR DET ANN Å VÆRE!? Hahah.

Anyways, nå har jeg faktisk klart å lure meg selv ut på flere løpeturer de siste to ukene enn hva jeg har hatt de siste 8 årene – så er jo ikke en dårlig start det da, haha. Jeg skal ikke si at jeg nyter det (enda), men jeg fullfører i alle fall og begynner å like det bedre og bedre. Så hvis jeg kan kombinere dette med å ta en Barrys Bootcamp-time i uken, så må det jo bli bra etterhvert, tror vi ikke det da?

Har du noen ting du hater å gjøre? Men som du gjerne skulle lurt deg selv til å like? 🙂 

 

Søndagsjobb omgitt av 20 millioner

Søndager trenger ikke alltids å brukes til avslapping, rolige turer på Løkka og ute-kaffe i solskinn – De kan også brukes til å jobbe, være kreativ og skape nye minner med fantastiske folk!

I går hadde jeg og roomien min Ulrikke vært så heldige å få låne en tom leilighet på Solli Plass til den nette sum av 20 millioner kroner, slik at vi kunne ha en liten photoshoot. Herregud noe så rått! Så da slo vi to fluer i en smekk, og jeg tok bilder til coveret for en ny låt som kommer ut veldig veldig snart, mens Ulrikke var modell for sitt eget cover på ny musikk som kommer i løpet av høsten.

Jeg har alltid ønsket meg en superkreativ roomate, som man kan jobbe med, spille ideer med, le sammen med og bare lage masse magi sammen med – og nå har jeg endelig funnet det – og DET ER SÅ GØY! Så da tenkte jeg at jeg måtte vise litt bilder fra gårsdagen 🙂 Litt random bilder jeg fikk mellom shoots, et av bildene jeg tok av modellen min og litt behind the scenes 😉

Sååååå glad blir man av produktive søndager! 😀
Her er kjekkasen jeg tok litt bilder av! Dette er ikke det som skal brukes på coveret, en syns dette ble ganske så fint 😉
Flinke Odin og Ulrikke i sine rette elementer 😀
 
 

Så der satt jeg da, og gråt på café’en

Er det ikke rart hvordan musikk kan ha så ekstremt stor innvirkning på oss? Selv om vi hverken kjenner personen, eller den sangen er skrevet om/til?

For et par uker siden satt jeg og jobbet på en café i Oslo, og i stedet for å høre på spillelisten min som jeg var ganske lei av, så satte jeg på Spotify sin egen «Todays Top Hits»-liste, og lot den jobbe seg nedover kjente og noen ukjente sanger.

Og plutselig startet en sang hvor stemmen til artisten med en eneste gang grep oppmerksomheten min – og for en gangs skyld ble jeg sittende å lytte til teksten. Jeg følte rett og slett jeg ble helt dratt inn i sangen hans, og følte hvert ord og kjente meg så godt igjen i hva han sang. Den traff rett og slett rett hjem, og jeg skal ikke nekte for at jeg ble ganske så våt i øynene mens jeg satt omgitt av ukjente mennesker på denne caféen.

Anyways, jeg anbefaler deg virkelig å høre på den – Så here you go 🙂 

 

Jeg har aldri vært bedre trent enn da jeg gjorde denne treningsformen…

Ekstremt mange treningstrender oppstår i USA, og da gjerne i storbyene Los Angeles og New York. Men selv om jeg har vært så heldig og bodd i begge disse byene de siste 7 årene, så har jeg faktisk ikke testet alle de nye «craze’ene». Men en av de jeg har testet litt er Barrys Bootcamp.

I utgangspunktet hater jeg gruppetrening. Jeg liker ikke tanken på at noen skal fortelle meg hva jeg skal gjøre. At vi skal være synkrone. At noen skal skrike og kjefte på meg. I utgangspunktet er det vel fordi jeg liker å ha det litt komfortabelt på trening, hahah!

Men i dag var jeg invitert på pre-opening workout på den nye Barrys Bootcamp i Oslo som ligger ved Barcode, og det er jo faktisk litt gøy – bare man har rett innstilling 😉 Og jeg har veldig tro på at det er ekstremt bra å kombinere slik bootcamptrening med vanlig vektløfting på treningssenteret. For å nå mine personlige treningsmål, så kan jeg ikke kun gjøre Barrys-treninger, men en god kombo tror jeg er bra.

Og skal jeg være helt ærlig; Når jeg for et par år siden trente for å løpe Spartan Race i LA (Lignende Toughest), så gjorde vi èn bootcamp workout lignende Barrys i uken i to måneder før løpet. Disse treningene skulle spesifikt forberede oss på hva som ventet oss i løypa, og lignet veldig på Barrys – selv om det var litt mer styrke, og litt mindre cardio. Men hele poenget mitt er; Jeg tror jeg aldri har vært bedre trent enn når jeg stilte til det løpet – Så hvis jeg tenker på det, og har det som motivasjon, så skal jeg nok klare å komme meg på litt flere bootcamps på Barrys Barcode fremover også 😉

Slenger ved et bilde fra den ene treningsøkten vår, og et bilde fra selve løpet.. Wupwup!

 

En liten oppdatering på livet

Den ekstremt fantastiske sommeren vi har hatt i Norge ser ut til å ha forlatt oss, og blitt erstattet med grå og våte dager, så takk så lenge det varte Oslo 😉 Men mens jeg sitter på Espressohouse og nyter en varm kopp kaffe og gjør litt seriøs «people watching» tenkte jeg det var greit å gi en liten update på livet.

For livet er ekstremt fint og flott for tiden! Oslo har behandlet meg SÅ bra siden jeg flyttet hjem fra LA, og jeg trives veldig godt så langt. Jeg har møtt mange nye fine mennesker. Fått opplevd masse spennende. Nytt deilig sommer-Oslo. Blitt bedre kjent med både byen og meg selv. Og ikke bare har jeg skaffet meg norsk nummer, men nå har jeg søren meg også skaffet meg leilighet. Så da ble ting jævlig ekte her i Oslo, og det ser ut til at jeg har kommet for å bli, i alle fall for en god stund 🙂

Det er så utrolig digg å ha noe jeg kan kalle hjem nå. Såååå deilig å bli ferdig med å leve i en koffert eller tre. Nå har jeg alle klærne mine i skap, tingene i toalettmappen står endelig fast plassert på et bad, og jeg har verdens herligste roommate – som jeg faktisk møtte i bryllupet jeg var i i Italia i mai – Herregud for en random og fin verden 🙂

 

Barndomsminner fra Oslo

Visste du at jeg delvis vokste opp på Kampen i Oslo? Det som er Oslos fineste nabolag, om du spør meg. Alle de fine og fargerike små husene rammer inn gatene – det er såååå fint!

Og la oss ikke glemme at man også har Kampen Park, som jeg fortsatt har mange minner fra da jeg var liten. Det var utrolig gøy å se parken igjen, for jeg har jo ikke vært der på sikkert 20 år – Herregud som tiden flyr. Så gidder man ikke å dra langt hjemmefra, så har man flotte parkmuligheter rett neddi gata med bordtennis, lekeplass for barna, utsiktspunkt og mye mer! Dessverre var vannspeilet tomt for vann når jeg var der nå – Og jeg kan ikke huske å ha sett det når jeg var liten, så skulle ønske jeg fikk sett det nå.. Men men, jeg får ta turen tilbake en annen gang 😉

Og dersom noen vil utfordre meg til bordtennis, let me know 😉 

// Innlegget er i samarbeid med Bymiljøetaten i Oslo

#OpplevOslo #OpplevOslo18Sommer

 

Dette er jo helt flaut å si!

Noe av det jeg har hatt mest glede av denne sommeren er å oppleve Oslo på ny. Det er jo tross alt syv år siden jeg har bodd her sist, og ekstremt mye har endret seg siden den gang.

Men samtidig er det mange steder som fortsatt er de samme, men som jeg aldri har besøkt selv om jeg bodde her fast. Ett av de stedene er Oslomarka. Og det er jo rett og slett FLAUT å si høyt. Jeg har vel egentlig ikke en gang tenkt over det faktum at vi har helt fantastiske naturmuligheter rett utenfor utgangsdøra vår. Og nå som jeg prøver å lure kroppen min til å like løping mer og mer, så er jeg sjeleglad for å ha «oppdaget» Marka, en gang for alle. I dag tok jeg meg en tur til Sognsvann (Yes, I know, basic AF – men ett sted må man starte 😉 ), og gikk rundt der for å bli litt bedre kjent, og for å ta en liten pause fra bykaoset.

Oslo’s Bymiljøetat har gjennom sommeren utfordret meg til et samarbeid der jeg skal utforske og oppleve mer av Oslo. Et bedre timet og planlagt samarbeid kunne jeg ikke bedt om, herregud så mye jeg har fått sett denne sommeren 😀

Har du et favorittsted i Marka? Jeg har hørt rykter om gode badeforhold og en sånn svinghuske ut i vannet et sted også!? :O 

#opplevoslo #opplevoslos18sommer